ALFA GO Hedefe Ulaşmanın Kolay Yolu Atölyeleri 3: Stresini Kontrol Et & Kendini Aş
ALFA GO Hedefe Ulaşmanın Kolay Yolu Atölyeleri 3:
Stresini Kontrol Et & Kendini Aş
İçerik:
Alfa GO Hedefe Ulaşmanın Kolay Yolu Eğitimi;
Koçluk bakış açısı ile geliştirilmiş keyifli, eğlenceli hedef yolculuğunu konu alır. Atölyedeki temel amaç, katılımcıların kendine kolaylıkla koçluk yapabilmelerini sağlamaktır. Atölye, tümüyle yoğun uygulamaya ve koçluk araçları ile çalışmaya dayalıdır.
- Hangi durumlarda stresinizi kontrol edemiyorsunuz? Belirleyin.
- Stres kontrolü sağlayacak stratejileriniz neler?
- Uygulama: Dışarıdan bakarak stresini nasıl yönetebilirsiniz?
- Uygulama: Algıları kontrol ederek, stresimizi ve kendimizi nasıl yönetiriz?
- “ALFA GO-Kendini Aş” oyunuyla stresinizi eğlenceli şekilde dönüştürün.
Size Ne Sağlar? Ne Kazandırır?>/h4>
- Bu atölye, kendinize koçluk yapmanızı sağlayan teknikler sunar.
- Stres noktalarınızı belirlemenizi ve stresle baş etmenizi sağlar.
- Zihninizin olumsuz kurgularını, kaygılarını doğru anlamanızı, duygularınızı doğru tanımlamanızı sağlar.
- Yeni bakış açıları geliştirerek kendinizi aşmanızı sağlar.
Süre: 1 tam gün / 6 saat
Bizimle İletişime Geçin Sizi Arayalım...